Aikaansaaminen
Aikaansaaminen on ihan jotain muuta kuin pelkkää priorisointia. Tällä verkkokurssilla perehdymme aikaansaamisen saloihin syvällisesti, mutta samalla innostavasti ja positiivisesti.
- Course
- By Viena Loire-Pohjakallio
Ihmissuhteet
Ihmissuhteet ovat tärkein osa-alue hyvinvoinnissamme. Miksi näin on ja miten voit lisätä ihmisuhteiden arvoa ja merkitystä elämässäsi?
- Course
- By Viena Loire-Pohjakallio
Johdatus positiiviseen psykologiaan
Mitä positiivinen psykologia tarkoittaa ja mitä kaikkea se pitää sisällään? Miten kokonaisvaltainen hyvinvointi liittyy tähän?
- Course
- By Viena Loire-Pohjakallio
Luonteenvahvuudet
Omien vahvuuksien tunteminen ja niihin panostaminen lisää selvästi koettua hyvinvointia ja elämäntyytyväisyyttä sekä auttaa pääsemään tavoitteisiin.
- Course
- By Viena Loire-Pohjakallio
Merkitys
Miksi merkityksellisyys on niin tärkeää elämässämme? Tällä kurssilla perehdymme elämämme merkitykseen ja tarkoitukseen sekä niiden lähteisiin. Puhumme eri onnellisuuksista merkityksen takana, motivaatiosta, työn merkityksestä ja sinun henkilökohtaisesta tarkoituksestasi tässä elämässä.
- Course
- By Viena Loire-Pohjakallio
Positiivinen psykologia ja kokonaisvaltainen hyvinvointi -kurssi
Lähde mukaan todelliselle elämysmatkalle oman hyvinvointisi ja positiivisen psykologian innostavaan maailmaan!
- Course
- By Viena Loire-Pohjakallio
Positiiviset tunteet
Mikä on positiivisten tunteiden merkitys hyvinvoinnillesi? Mitä tunteet ylipäätään ovat? Entäpä tunneälykkyys ja tunneketteryys?
- Course
- By Viena Loire-Pohjakallio
Uppoutuminen
Miten lisätä flow-tilaa ja läsnäoloa elämääsi? Entä työn imua? Mitä merkitystä niillä on hyvinvoinnillesi?
- Course
- By Viena Loire-Pohjakallio