Lähde mukaan todelliselle elämysmatkalle oman hyvinvointisi ja positiivisen psykologian innostavaan maailmaan!

Mitä positiivinen psykologia tarkoittaa ja mitä kaikkea se pitää sisällään? Miten kokonaisvaltainen hyvinvointi liittyy tähän?

Mikä on positiivisten tunteiden merkitys hyvinvoinnillesi? Mitä tunteet ylipäätään ovat? Entäpä tunneälykkyys ja tunneketteryys?

Miksi merkityksellisyys on niin tärkeää elämässämme? Tällä kurssilla perehdymme elämämme merkitykseen ja tarkoitukseen sekä niiden lähteisiin. Puhumme eri onnellisuuksista merkityksen takana, motivaatiosta, työn merkityksestä ja sinun henkilökohtaisesta tarkoituksestasi tässä elämässä.

Ihmissuhteet ovat tärkein osa-alue hyvinvoinnissamme. Miksi näin on ja miten voit lisätä ihmisuhteiden arvoa ja merkitystä elämässäsi?

Aikaansaaminen on ihan jotain muuta kuin pelkkää priorisointia. Tällä verkkokurssilla perehdymme aikaansaamisen saloihin syvällisesti, mutta samalla innostavasti ja positiivisesti.

Miten lisätä flow-tilaa ja läsnäoloa elämääsi? Entä työn imua? Mitä merkitystä niillä on hyvinvoinnillesi?

Omien vahvuuksien tunteminen ja niihin panostaminen lisää selvästi koettua hyvinvointia ja elämäntyytyväisyyttä sekä auttaa pääsemään tavoitteisiin.